心の深淵に向かう勇気

静寂な心の深淵から

浮き上がってくる一つ一つの泡のような感情を

感じ経験するのも必要ですが

時がきたら

その泡が湧き出てくる深淵へと

勇気をだして深く潜ってみてください。

頬に当たる空気の泡と

深くへ深くへとダイブする冷たい水の流れを心地よく感じながら

その深淵を自ら見にゆく勇気を。

その泡がどこからでているのか

その泡がなぜでているのか。

そこには大きな気づきと愛があるでしょう。

その気づきを得たならば

浮き上がってくる泡を待つのではなく

いつもその大きな愛をみつけることを選ばれますように。

気づきをもたらすための

この美しい泡の数々を丁寧に受け止めながら

それに翻弄されずに

御自身でその元の大きな気づきを

見つける勇気を選ばれますように。