濃い時間を

貴方の内から湧き出る

これをやってみようかなという

ふとした思いを

全て大切にメモなさってください。

その上でそれらを

日々の暮らしに入れてゆく、習慣にしてゆくには

どのようにしたらよいかを

思考するひと時を

設けてください。

貴方が今実際に行動を起こしてゆくことが

今後の展開を大きく変容させます。

今は年末にかけ

慌ただしい頃ですけれど

そのような時ほど

一度立ち止まり

ほんの少しでもいいので

そのような濃いお時間を創ってください。