整える

大きな変化の中にいる時

心が痛いことがある時

そのような時こそ

御自身を整えることに集中なさってください。

周りに情報を求め

意識を外へ向けるのではなく

御自身のうちに意識を向け

まず 御自身の状態をしっかりと知ること。

その上でもやっとすることに一つ一つ向き合い

不必要なものは手放していく。

向き合う為には

もやっとすることを丁寧に書き出してみるとよいでしょう。

その際にジャッジはしないことです。

どんな気持ちも出てきていいよと受けとめてあげてください。

大きな変化の時は

沢山の選択すべきことが現れますが

御自身を整えることで

本当に必要なもの

御自身の魂の欲するものを

選び取ることができます。

また

心痛めることがある時は

御自身を整え

意識を内に向けることで

その痛みに振り回されずに

落ち着いた状態でその問題の真意を見つけることができるでしょう。

どのような時も

御自身の意識が目の前の現状を創造しているという視点からも

感じてみるようになさってください。