身体からの呼びかけ

静かに目を閉じ

ゆったりと呼吸を整え

その呼吸とともに

全身が

貴方のすぐ周りの空気感が

すぅっとクリアになってゆく様子を

ただ

感じてください。

身体で痛いところ

張っているところ

痒みがあるところ

そこを感じた時に

同時にモヤっとする感じを受け取ったら

その言葉にならぬ感情に

しっかり意識をおいてください。

御自身の身体からのその部分からの呼びかけは

何を伝えてくれているでしょうか。

それを頭ではなく 心の耳できき

感じてあげてください。

そこでふと思い浮かんだことは大切なメッセージですから

気のせいと思わずに

丁寧に受け取ることを

してみてください。

大切な貴方へ

いつでも見守っています。

愛と祈りを込めて。。。🍃✨